Обзор коврика для акупрессуры Bed of Nails: путь к здоровью

Каждый продукт тщательно отбирается нашей редакцией. Если вы покупаете по ссылке, мы можем получить комиссию.

Может ли эта буквальная кровать из гвоздей принести терапевтическое облегчение в ваш ежедневный график? Мы обнаружили.

Хотя выражение «сидеть на иголках» может указывать на период стресса или беспокойства, на самом деле это действие может иметь противоположный эффект на организм. Акупрессура, целостный подход к улучшению кровообращения и терапевтическому облегчению, предполагает, что вы ложитесь на точки давления, воздействуя на ключевые области вашего тела. Когда вы распределяете свой вес по множеству шипов или «ногтевых лож», ваше тело посылает сигнал об улучшении притока крови к этим областям. В результате точечный массаж может стать отличным инструментом для снятия стресса, облегчения нежелательных болей и многого другого.

Но эта расслабляющая дисциплина не требует внимания квалифицированного специалиста или дорогостоящего визита. Скорее всего, все, что нужно, — это качественный коврик для акупрессуры и максимум 20 минут вашего времени.

Один из наших любимых силуэтов для этого метода домашней терапии — коврик для акупрессуры Bed of Nails с соответствующим названием. Этот профиль, обладающий множеством ногтевых лож для доступного лечения, предназначен для предоставления исключительных преимуществ как новым, так и опытным спортсменам. Но как будет вести себя этот гладкий и стильный коврик, если мы в течение нескольких недель будем проверять его эффективность? После ежедневных доз моего подхода к «встрече с ногтями» я обнаружил вот что.

Честно говоря, этот простой, но эффективный коврик для акупрессуры стал моим ежедневным удовольствием. Несмотря на мои предвзятые представления, мне было легко привыкнуть к ощущению остроты, которое я приписываю более чем 8800 «гвоздям» по профилю. Кроме того, нацеливание на мою спину и плечи никогда не было проблемой благодаря более длинному 29-дюймовому профилю.

Однако единственное, чему я научился на практике с этим ковриком для акупрессуры, это то, что твердая поверхность абсолютно необходима для создания достаточного давления на нужные области. Вы не сможете создать такую ​​​​же интенсивность, если лежите на диване или на мягком матрасе, что создает слишком большую нагрузку на точки давления при контакте.

Если вы ищете новый способ избавиться от беспокойства и болей после тренировки (и не против лежать на полу), этот продукт определенно стоит рассмотреть.

Чем больше точек давления содержит ваш коврик для акупрессуры, тем менее интенсивным будет лечение. К счастью, этот силуэт Bed of Nails может похвастаться 8820 шипами, что отлично подходит для привыкания к дисциплине, не теряя при этом своих результатов. Я обнаружил, что принятие позиции — это легкая, хотя и медленная задача, и я никогда не испытывал слишком сильного раздражения, поскольку мое тело привыкло к этим ощущениям.

Несмотря на более доступное расположение ногтевого ложа этого коврика, я все же смог выделить ключевые области, на которые стоит обратить внимание, очищая свой разум на каждом ежедневном сеансе. Хотя кровообращение и кровоток в этих областях улучшились, у меня осталась прекрасная медитативная среда, которая позволила мне воспользоваться не только физическими, но и умственными преимуществами практики.

Еще одним преимуществом этого коврика для акупрессуры Bed of Nails является более длинная 29-дюймовая рама. При поиске коврика вам нужно иметь достаточно покрытия для обработки намеченных участков, и одновременно ударить меня по спине и плечам этим более длинным силуэтом было несложно, даже несмотря на мою более длинную фигуру. Я также ценю эти размеры для лечения нижней части тела в те дни, когда разгрузка икр после пробежки была абсолютной необходимостью.

Более длинная рама не только отлично подходит для покрытия целевых областей, но и служит более широкой платформой для распределения веса по ногтевому ложу. Как уже говорилось выше, наличие коврика, который легко распределяет вес вашего тела по широкой полосе, может уменьшить часть потенциального раздражения и острой боли, которые некоторые могут ассоциировать с этой практикой. Думайте об этом, как о том, чтобы идти босиком по гравию: один или два камешка под ногами вызывают дискомфорт, а пройти через ровный слой камней гораздо более достижимо.