Лучшие настольные аксессуары, которые помогут вам встать на ноги

Чуонг Нгуен — 9 марта 2023 г., 22:36 UTC

Если вы купили стоячий стол, скорее всего, вас интересует польза для здоровья от того, что вы не сидите весь день. Согласно исследованию 2021 года, опубликованному Национальными институтами здравоохранения, лучшая осанка, уменьшение болей в спине и повышение производительности за счет повышения настроения и концентрации внимания являются одними из главных преимуществ стояния.

Но без надлежащего оборудования, поддерживающего вас в положении стоя, есть некоторые недостатки для здоровья по сравнению с сидением. Те, кто стоит, сообщают об увеличении болей в ногах и ступнях и проблемах с венами, включая варикозное расширение вен, сообщил Канадский центр гигиены и безопасности труда. Эксперты рекомендуют иметь соответствующую поддержку для облегчения боли и часто переключаться между стоянием и сидением, чтобы максимизировать эргономические преимущества и одновременно снизить риск травм. Мы собрали некоторые из лучших аксессуаров, которые помогут вам безопасно и эргономично стоять во время работы за столом.

В сочетании с удобными поддерживающими кроссовками коврики против усталости помогут снять нагрузку со ступней, коленей и ног. Когда дело доходит до мягкой опоры для ног, вам следует поискать более толстый коврик — толщина некоторых ковриков начинается всего с 0,5 дюйма, в то время как толщина промышленных ковриков может достигать более 1 дюйма, хотя фактическая площадь коврика невелика. На самом деле это не имеет значения, если вы не собираетесь слишком много передвигаться. Эти коврики могут быть разных цветов и рисунков, чтобы соответствовать вашему интерьеру или придавать яркий цвет вашему рабочему пространству.

Одним из лучших вариантов, которые мы тестировали, был напольный коврик против усталости ComfiLife. Доступны в трех размерах, самый большой вариант занимает площадь 24×70 дюймов. Эти коврики создают впечатление, будто вы стоите на облаках. Он имеет нескользящее дно, что делает его безопасным для офиса, и он достаточно универсален, чтобы его можно было использовать за столом, на кухне, в ванной или в любом другом месте, где вам приходится много стоять. Пожизненная гарантия на замену, грязеотталкивающий чехол с антимикробной обработкой и наполнитель из пены с эффектом памяти толщиной три четверти дюйма делают этот вариант лучшим в нашем списке.

Еще один отличный вариант — коврик против усталости DM1 от Flexispot. Как и ComfiLife, сердцевина этого коврика из пенополиуретана высокой плотности обеспечивает отличную поддержку, а его производитель заявляет, что коврик может помочь уменьшить усталость, а также компрессию позвоночника и копчика, одновременно способствуя активному стоянию. Что отличает этот конкретный коврик Flexispot, так это то, что он оснащен формованными бортиками на левой и правой сторонах коврика, которые помогают массировать ноги и стимулировать кровоток во время работы. Учитывая наличие массажных шариков, этот коврик больше подходит для тех, кто ходит босиком. На ощупь коврик также немного жестче, чем у ComfiLife, и насколько вы хотите, чтобы ваши ноги погружались в коврик, это вопрос ваших предпочтений — я предпочитаю более мягкое ощущение первого.

Коврик против усталости StarTech для стоячего стола — потрясающий вариант для тех, кому нужен более плотный и прочный коврик из пеноматериала против усталости. В этом коврике нет ничего плохого — он немного толще, чем другие варианты в нашем списке, его толщина составляет 0,7 дюйма, но я обнаружил, что более плотная сердцевина из пенополиуретана слишком тверда, чтобы мне было комфортно в течение длительного периода стояния. . Опять же, это вопрос предпочтений. И, как и его конкуренты в этом списке, он имеет противоскользящую подложку внизу, хотя я обнаружил, что этот материал менее цепляет мои паркетные полы, чем ComfiLife. Но при цене 128 долларов это самый дорогой вариант.

Трамплин Fluidstance — прекрасная альтернатива черным, тусклым резиновым коврикам против усталости. Созданный для домашних пользователей, заботящихся о дизайне, Springboard изготовлен из полностью натуральных материалов, включая деревянную верхнюю поверхность, натуральный шерстяной войлок и нескользящее дно. В соответствии с заявлением производителя о том, что вы испытаете тонкий, но отзывчивый отскок, стояние на трамплине звучит именно так — это ощущение упругости, и вы определенно можете заметить, что материалы на спине сжимаются и расширяются, помогая снять напряжение. Хотя он выглядит красиво, он все же не так удобен, как стандартный коврик против усталости, а в сочетании с обувью с удобной подошвой вы получите большую поддержку, стоя на трамплине, чем если бы вы стояли на твердом полу.